Μάθε το παιδί σου ποδήλατο!

Το ποδήλατο είναι πολύ καλή γυμναστική τόσο για εμάς τους μεγάλους όσο και για τα μικρά παιδιά. Είναι η κατάλληλη εποχή για να μάθει το αγγελούδι γι’αυτό κι εμείς θα σου παρουσιάσουμε εύκολα tips για να τα ακολουθήσεις.
• Ρυθμίστε την σέλα ώστε να ακουμπάει και τα δύο πέλματα στο έδαφος με τεντωμένα πόδια.
• Θα πρέπει να επιλέξετε ένα μέρος όπου το έδαφος θα έχει μαλακό χώμα.
• Καλό είναι να στέκεστε δίπλα του. Θα πάρει θάρρος και θα φύγει με την ταχύτητα που πρέπει.
• Δώστε του ένα χέρι βοηθείας. Θα μπορέσει να βρει την ισορροπία του αν κρατάτε με το ένα χέρι το τιμόνι και με το άλλο την σέλα.
• Αφήστε το χέρι από το τιμόνι, εξακολουθώντας όμως να στηρίζετε με το άλλο την σέλα, μέχρι να μάθει να κρατά τέλεια ισορροπία.
• Στα πρώτες προσπάθειες καλό είναι να του πείτε να σταματάει βάζοντας τα πόδια του στο έδαφος. Προσοχή όμως. Μην το γίνει η εύκολη συνήθεια. Να του μάθετε και πώς λειτουργούν τα φρένα.
• Για να αποφύγετε τυχόν ατυχήματα, καλό είναι να το έχετε ντυμένο με φόρμες ώστε να γλιτώσετε τους μικρό τραυματισμούς.

1ο Athens Criterium - 6-7 May 2017 !!!

Mάχες και θέαμα στο σιρκουί της Αθήνας
Οι δύο από τους πιο “δυνατούς” αναβάτες στην Ελλάδα σήμερα, ο Πολυχρόνης Τζωρτζάκης και ο Γιώργος Μπούγλας, θα είναι ανάμεσα στα μεγάλα φαβορί του 1ου Athens International Criterium.

Οι δύο αθλητές θα πάρουν εκκίνηση μπροστά από τον Άγνωστο Στρατιώτη και θα ανταγωνιστούν για τη νίκη στην γρήγορη διαδρομή του Athens Criterium.

Η εκκίνηση θα δοθεί στις 11:45 μπροστά από τον Άγνωστο Στρατιώτη και ο αγώνας θα συνεχιστεί στην Βασ. Σοφίας ως το ύψος του Hilton.

Απότομη στροφή δεξιά στην Βασ. Κωνσταντίνου, με τις ταχύτητες να πλησιάζουν ή να ξεπερνούν τα 70 χλμ./ώρα.

Η επόμενη δεξιά στροφή στην Όλγας οδηγεί στην ελαφριά ανωφέρεια της Βασ. Αμαλίας όπου και θα παιχτεί η πρώτη θέση ανάμεσα στους διεκδικητές.

Όπως δήλωσε ο Διευθυντής του Αγώνα, Βασίλης Αναστόπουλος, “η μέση ωριαία αναμένεται να ξεπεράσει τα 45 χλμ./ώρα ενώ οι θεατές θα μπορούν να βλέπουν τους πρώτους του αγώνα περίπου κάθε 4 λεπτά, γεγονός που καθιστά υψηλό το ενδιαφέρον.”