Το νέο Pinarello Nytro με ηλεκτρική υποβοήθηση!

Το Pinarello Nytro είναι το πρώτο ηλεκτρικό road bike της ιταλικής εταιρείας και υπόσχεται μία νέα ποδηλατική εμπειρία.

Εμπνευσμένο από τη σχεδιαστική υπεροχή και τη γεωμετρία του αγωνιστικού μοντέλου DOGMA F10, το νέο μοντέλο Pinarello Nytro διατηρεί την οδηγική αίσθηση που χαρακτηρίζει το κορυφαίο road bike της ιταλικής εταιρείας, με τη διαφορά πως στο εσωτερικό του κάτω σωλήνα του πλαισίου έχει ενσωματωθεί ηλεκτρικό μοτέρ, μαζί με μπαταρία.

Η Pinarello επέλεξε, σύμφωνα με λεγόμενα της, το πιο εξελιγμένο σύστημα ηλεκτροκίνησης της αγοράς: το Evation της Fazua.

Η προηγμένη σχεδίαση του συστήματος επιτρέπει την ομαλή ενσωμάτωση με το πλαίσιο του Nytro διατηρώντας καθαρές σχεδιαστικά γραμμές που δεν παραπέμπουν στα κλασικά πρότυπα των e-bikes.

10 Συμβουλές πριν πας για ποδήλατο !

Η ποδηλασία από μόνη της είναι μία υπέροχη άσκηση για το σώμα και την καρδιά αλλά κι ένας μοναδικός τρόπος αναψυχής.

Για να αποτελεί πάντοτε ευχάριστη εμπειρία, σας δίνουμε 10 συμβουλές για το τι θα πρέπει να φροντίσετε πριν βγείτε για ποδήλατο, είτε πρόκειται για βόλτα είτε για προπόνηση.

1. Το ποδήλατο πρέπει να είναι πάντα καθαρό!
Η καθαριότητα είναι η μισή αρχοντιά. Εκτός αυτού, ένα καθαρό και πλυμένο ποδήλατο λειτουργεί καλύτερα, με μειωμένες τριβές στη μετάδοση και συνεπώς χαμηλότερη αντίσταση κύλισης. Επίσης παρατείνεται και η διάρκεια ζωής των κινούμενων εξαρτημάτων.

Γίνε πιο γρήγορος στην ευθεία με 5 απλές συμβουλές !!!

Για να πας πιο γρήγορα στην ευθεία υπάρχουν δύο τρόποι: ή να πατήσεις πιο δυνατά πετάλι ή να γίνεις «aero» και να μειώσεις την αντίσταση του αέρα. Επειδή ο πρώτος τρόπος θέλει κόπο και πολλές ώρες προπόνησης, ακολούθησε τις 5 παρακάτω συμβουλές και δε θα χάσεις.

1. Κάνε Bike Fit
Ότι και να κάνεις, όσα χρήματα και να ξοδέψεις σε πλαίσια, περιφερειακά και powermeters, αν δε κάτσεις σωστά επάνω στο ποδήλατο θα παιδεύεσαι τσάμπα… ή μάλλον πανάκριβα…
Τα πράγματα είναι απλά! Όσο μικρότερη η εμπρόσθια επιφάνεια, τόσο μικρότερη και η αντίσταση του αέρα. Με “καμαρωτή” θέση οδήγησης, πεταλάρωντας με ανοιχτά γόνατα και με φαρδύ τιμόνι δεν πας πουθενά… Ξεκίνα γιόγκα, διατάσεις για να αποκτήσεις ευλυγισία (μήπως και βγουν οι ροδέλες κάτω από το λαιμό) και πραγματοποίησε ένα bike fit για να βρεις την τέλεια θέση!

Ο Γίγαντας Στέλιος Βάσκος !!!

Τα Τρίκαλα έχουν τον δικό τους ήρωα. Τον άνθρωπο που μετέδωσε την ποδηλατική φλόγα στην Τρικαλινή κοινωνία και σε όλη την Ελλάδα. Τον Στέλιο Βάσκο, που έκλεισε την ποδηλατική του καριέρα σήμερα, κατορθώνοντας το ακατόρθωτο!
Πλήθος Τρικαλινών και όχι μόνο τον υποδέχθηκαν πριν λίγη ώρα μπροστά στο δημαρχείο, μετά από 22 μέρες ποδηλατικής πορείας, σε 16 χώρες της Ευρώπης, με μόνο σύμμαχο τη δύναμη, την ψυχική αντοχή, τη θέληση, την αγάπη του για το ποδήλατο.

The Cyclist association of Santorini !

The Cycling association of Santorini is based on the island of Santorini in Greece. They are responsible for the promotion and dissemination of information of daily cycling events on the Island of Santorini. They organize conferences, seminars, workshops, lectures, events, cycling meetings and bike races.

They develop collaborations between similar clubs in Greece and abroad to achieve the objectives of the association. The association studies and monitors emerging issues and problems related to cycling in the municipality.

Μάθε το παιδί σου ποδήλατο!

Το ποδήλατο είναι πολύ καλή γυμναστική τόσο για εμάς τους μεγάλους όσο και για τα μικρά παιδιά. Είναι η κατάλληλη εποχή για να μάθει το αγγελούδι γι’αυτό κι εμείς θα σου παρουσιάσουμε εύκολα tips για να τα ακολουθήσεις.
• Ρυθμίστε την σέλα ώστε να ακουμπάει και τα δύο πέλματα στο έδαφος με τεντωμένα πόδια.
• Θα πρέπει να επιλέξετε ένα μέρος όπου το έδαφος θα έχει μαλακό χώμα.
• Καλό είναι να στέκεστε δίπλα του. Θα πάρει θάρρος και θα φύγει με την ταχύτητα που πρέπει.
• Δώστε του ένα χέρι βοηθείας. Θα μπορέσει να βρει την ισορροπία του αν κρατάτε με το ένα χέρι το τιμόνι και με το άλλο την σέλα.
• Αφήστε το χέρι από το τιμόνι, εξακολουθώντας όμως να στηρίζετε με το άλλο την σέλα, μέχρι να μάθει να κρατά τέλεια ισορροπία.
• Στα πρώτες προσπάθειες καλό είναι να του πείτε να σταματάει βάζοντας τα πόδια του στο έδαφος. Προσοχή όμως. Μην το γίνει η εύκολη συνήθεια. Να του μάθετε και πώς λειτουργούν τα φρένα.
• Για να αποφύγετε τυχόν ατυχήματα, καλό είναι να το έχετε ντυμένο με φόρμες ώστε να γλιτώσετε τους μικρό τραυματισμούς.

1ο Athens Criterium - 6-7 May 2017 !!!

Mάχες και θέαμα στο σιρκουί της Αθήνας
Οι δύο από τους πιο “δυνατούς” αναβάτες στην Ελλάδα σήμερα, ο Πολυχρόνης Τζωρτζάκης και ο Γιώργος Μπούγλας, θα είναι ανάμεσα στα μεγάλα φαβορί του 1ου Athens International Criterium.

Οι δύο αθλητές θα πάρουν εκκίνηση μπροστά από τον Άγνωστο Στρατιώτη και θα ανταγωνιστούν για τη νίκη στην γρήγορη διαδρομή του Athens Criterium.

Η εκκίνηση θα δοθεί στις 11:45 μπροστά από τον Άγνωστο Στρατιώτη και ο αγώνας θα συνεχιστεί στην Βασ. Σοφίας ως το ύψος του Hilton.

Απότομη στροφή δεξιά στην Βασ. Κωνσταντίνου, με τις ταχύτητες να πλησιάζουν ή να ξεπερνούν τα 70 χλμ./ώρα.

Η επόμενη δεξιά στροφή στην Όλγας οδηγεί στην ελαφριά ανωφέρεια της Βασ. Αμαλίας όπου και θα παιχτεί η πρώτη θέση ανάμεσα στους διεκδικητές.

Όπως δήλωσε ο Διευθυντής του Αγώνα, Βασίλης Αναστόπουλος, “η μέση ωριαία αναμένεται να ξεπεράσει τα 45 χλμ./ώρα ενώ οι θεατές θα μπορούν να βλέπουν τους πρώτους του αγώνα περίπου κάθε 4 λεπτά, γεγονός που καθιστά υψηλό το ενδιαφέρον.”

Ο Γύρος του κόσμου με ποδήλατο σε επτά χρόνια!

Πριν από επτά χρόνια, ο Βρετανός Λέιτ Τίμμις ξεκίνησε ένα ταξίδι που λίγοι θα τολμούσαν. Καβάλησε το ποδήλατό του και έβαλε στόχο να γυρίσει με αυτό όλο τον κόσμο για φιλανθρωπικό σκοπό.

Μετά από αυτό το δύσκολο και μακρινό ταξίδι, το Σάββατο βρέθηκε εκεί από όπου ξεκίνησε. Στο Ντέρμπι του Ηνωμένου Βασιλείου, πίσω στο σπίτι και την οικογένειά του.

Πριν από επτά χρόνια, νιώθοντας να πνίγεται από τους ρυθμούς της πόλης, ο Λέιτ πήρε μια μεγάλη απόφαση. Να γυρίσει τον κόσμο πάνω σε δύο ρόδες. Έχοντας κάποια λίγα χρήματα στην άκρη, ξεκίνησε, έχοντας βάλει ως στόχο να ολοκληρώσει τον στόχο του σε μόλις δύο χρόνια, όπως διηγείται στο BBC. Του πήρε ωστόσο λίγο παραπάνω.

Όπως αφηγείται, «όλος ο κόσμος ήταν στα πόδια του». Στην αρχή δεν ήξερε πως ακριβώς θα πετύχει τον στόχο του καθώς δεν γνώριζε πολλές ξένες γλώσσες. Στα ταξίδια του ωστόσο γνώρισε ανθρώπους, τις συνήθειες τους, τα έθιμα τους και εκεί κατάλαβε πως «σημασία δεν έχει ο προορισμός αλλά το ταξίδι». Το αργό και ταλαιπωρημένο ποδήλατό του ήταν το όπλο του με το να συνδέεται με τους ανθρώπους. Ασφαλώς και σε δύσκολα "μονοπάτια" χρησιμοποιούσε πλοία ή και αεροπλάνο για να φτάσει στον προορισμό του. 

Έχοντας ξεκινήσει με λίγα χρήματα, τα οποία σύντομα τελείωσαν, έβρισκε δουλειά για να συνεχίζει.

Ο Λέιτ απολάμβανε μια λιτή ζωή: Κοιμόταν κυρίως στην τέντα του και σπάνια χρησιμοποιούσε τα μέσα μαζικής μεταφοράς. Τα χρήματα που ξόδευε καθημερινά ήταν μόλις 5 λίρες ενώ θέλοντας να απομακρυνθεί από την τεχνολογία, δεν χρησιμοποιούσε κινητό τηλέφωνο για αρκετό καιρό ταξιδεύοντας με τον παραδοσιακό τρόπο. Βασιζόμενος στον χάρτη.

Έπειτα όμως από κάποια χρόνια, πήρε κινητό τηλέφωνο και έδειχνε σε όλο τον κόσμο τις εμπειρίες του μέσω των social media. 

Ασφαλώς και γνώρισε πολλές δυσκολίες στις περιπέτειές του όπως τις υψηλές θερμοκρασίες της Αυστραλίας αλλά και μια αρκούδα στον Καναδά. Έχοντας διανύσει με το ποδήλατό του – που τον συνόδεψε σε όλη αυτή την εμπειρία ζωής-, 43.000 μίλια, κατάφερε να συγκεντρώσει 128.000 δολάρια τα οποία και θα διαθέσει στη βρετανική φιλανθρωπική οργάνωση Children's Holiday Centre.
Όσο για τις εμπειρίες της ζωής του, έχουν μείνει όλες καταγεγραμμένες σε ένα ημερολόγιο. 

He's come face to face with a mountain lion in North America, cycled in minus 40 degree temperatures in Tibet and feared death after losing a bag of water in a sweltering Australian desert - but for one Derby man it is time to come home.

In 2010 Leigh Timmis, from Oakwood, then aged 28, set off from the Council House to start the adventure of a lifetime. A life-changing challenge which he says has made him feel "invisible".

Now, after raising almost £10,000 for charity and cycling a total of 43,000 miles around the world's landscapes over a seven-year period, Leigh is set to return back to his home city.

The 35-year-old will complete his epic adventure on Saturday, April 22 and he's set to get a hero's welcome when he arrives at Derby Cathedral at around 1pm.