Καίω λίπος , πάω με το ποδήλατο στην δουλειά μου!

Η ποδηλασία είναι θεραπευτική για το Μυαλό, το Πνεύμα και το Σώμα.
· Με την ποδηλασία αθλείσαι.
· Μειώνει το στρες.
· Η ποδηλασία βελτιώνει την καρδιοαγγειακή υγεία.
· Περισσότερος μυικός τόνος, αύξηση της ωστικής μάζας, πιο καθαρό δέρμα.
· Οι πιο υγιής άνθρωποι έχουν μικρότερα έξοδα υγείας.
· Οι νέοι ποδηλάτες μπορούν να περιμένουν να χάσουν 6 κιλά τον πρώτο χρόνο ποδηλασίας.
· Η άσκηση αυξάνει την διάθεση σας να κάνετε πράγματα.
· Η ποδηλασία σου δίνει περισσότερο αέρα από ότι η σάουνα και μπορείς ακόμα να ιδρώσεις και να καθαρίσεις τους πόρους σου.