Cycling Santorini !!

 Yes, Santorini is an island that cycling becomes a volcanic serenity and cyclist apart from the pleasure of riding, tastes also the smells of the air and sees the colorful landscapes of the island …..
Sometimes when cycling at the path from Fira to Oia just beside the steep canyon road you get the impression of flying on clouds! The trails in Santorini although beautiful are dangerous, you have to have your mind on the road because the attractions are numerous and continuous. The best thing to do is not hurry and stop several times to cool lips and enjoy the ethereal landscape angles, the small alleys, and the pitoresque paved stairs. Certainly a stop for a cafe by the sea or in a shop in the caldera is necessary at the summer season, a quick swim in the beautiful beaches of Perivolos, the red beach of Kamari and Vlychada or Coloumbos for something different. The path to Prophet Elias is also famous, because it is the higher spot of the island and one can perfectly understand the topography of the island and relax at the sight of the green vineyards. The road to Akrotiri and the Lighthouse offers complete peace of mind to the rider and when reaching the lighthouse you will see in heaven, the angels flutter in the blue waters of the Aegean Sea …..................................
Good ride!

Konstantinos

Η Ποδηλατάδα μας, απο τα Φηρά στην Οία!

Κυριακή 24 Μαρτίου 2013 , όλα ήταν τέλεια για να γίνει η ποδηλατάδα από τα Φηρά στην Οία , ο καιρός να τον πιείς στο ποτήρι , οι ποδηλάτες  έτοιμοι μετά τον βροχερό χειμώνα να βρεθούνε με τους φίλους τους.

Ξεκινήσαμε   περνώντας από την πλατεία των Φηρών, κουβεντιάζοντας και χαζεύοντας τους λίγους επισκέπτες του νησιού  και ανηφορίζοντας προς το Δημοτικό σχολείο στρίψαμε δεξιά για τις στροφές του Κοντοχωρίου που μας έβγαλαν στον δρόμο για την Οία.

Από εκεί και πέρα τα πράγματα έγιναν απλά, τα άγχος έφυγε από την απόλυτη ομορφιά της διαδρομής.

Στον δρόμο η κίνηση από τα τροχοφόρα σχεδόν ανύπαρκτη πράγμα που έκανε την ευχαρίστησή μας μεγαλύτερη.

Ο δρόμος για τη Οία είναι ίσως από τις καλύτερες ποδηλατικές διαδρομές στον κόσμο, κάτι που θα έπρεπε να το εκμεταλλευτούμε όταν μιλάμε για εναλλακτικό τουρισμό.

Σε λίγο μετά το μαύρο βουνό φτάσαμε στον μαρμαρένιο πεζόδρομο της Οίας, κανένας   πεζός, μα καλά που έχει κρυφτεί ο κόσμος μια μέρα σαν κι αυτή; 

Απο τα Φηρά στην Οία!

Ο Αθλητικός ποδηλατικός όμιλος Σαντορίνης (Α.Π.Ο.Σ) , καλεί όλα τα μέλη του και τους ποδηλάτες της Σαντορίνης την Κυριακή 24 Μαρτίου 2013 και ώρα 12,00μμ μπροστά από την Μητρόπολη στα Φηρά, για μια ακόμη ποδηλατοβόλτα από τα Φηρά στην Οία. Μην ξεχνάμε το κράνος και το παγούρι με το νερό.

Θα ξεκινήσουμε από την Μητρόπολη και αφού ποδηλατήσουμε στην πλατεία, θα βγούμε προς το Ημεροβίγλι και κατόπιν στον πάνω δρόμο για την Οία.

Η διαδρομή δημοσιεύεται  στην ιστοσελίδα. 

Bike route 2019875 - powered by Bikemap 

 

Κάντε τα Κούλουμα στην Σαντορίνη, με άσκηση!

Η παραδοσιακή ελληνική Καθαρά Δευτέρα, είναι συνυφασμένη με βόλτες στην εξοχή, ομαδικές εξορμήσεις για φαγητό και το πέταγμα του χαρταετού. Αυτό όμως δε σημαίνει ότι πρέπει να περάσουμε ακόμη μια μέρα χωρίς άσκηση και χωρίς να κάνουμε κάτι για να ενεργοποιήσουμε το μεταβολισμό μας.

Μπορεί να πείτε βέβαια ότι εσείς δεν κάνετε γυμναστική άλλες και άλλες φορές, την Καθαρά Δευτέρα θα κάνετε; Αφήστε τις δικαιολογίες ότι δεν έχει καλό καιρό ή ότι είστε κουρασμένοι από τη δουλειά και ξεκινήστε τώρα! Η άσκηση είναι θέμα επιθυμίας και οργάνωσης και η μέρα αυτή μπορεί να αποτελέσει μια τέλεια αφορμή για να κάνετε μια βόλτα και παράλληλα να ασκηθείτε. Θέλετε να δείτε πώς;

Ποδήλατο: Εκμεταλλευθείτε λοιπόν την καθαρά Δευτέρα για ποδηλασία! Αν το οργανώσετε και με την υπόλοιπη παρέα, θα χαρείτε την εξοχή και παράλληλα θα ωφελήσετε το σώμα σας.   Ειδικά  μπορείς να απολαύσεις πολλές ποδηλατικές διαδρομές στην Σαντορίνη εύκολες η δύσκολες, απλά τσέκαρε στο:

http://www.bikemap.net/user/KONSTANTINOS/routes

Απολαμβάνεις το νησί και τους δρόμους του χωρίς πολλά αυτοκίνητα και καθόλου τουριστικά λεωφορεία που βιάζονται να προλάβουν το ηλιοβασίλεμα στην Οία!

Καταλαβαίνεις ότι η φύση ντύνετε στα πράσινα και ο ορίζοντας της θάλασσας σε ταξιδεύει στα διπλανά νησιά Ίο , Σίκινο , Φολέγανδρο που νομίζεις ότι έχουν έρθει κοντύτερα.

Γυμνάζεσαι, διατηρείσαι σε φόρμα, χωρίς να σκας από την ζέστη και δεν αρρωσταίνεις τον χειμώνα!

Ποδηλατείς μόνος σου η με φίλους κάνοντας καλαμπούρια ξεχνώντας τα καθημερινά προβλήματα.

Η ποδηλασία σου δίνει ευεξία στο πνεύμα και την ψυχή.

Πηγαίνοντας σε ομαδικές ποδηλατοβόλτες κάνεις νέους φίλους! Τσέκαρε το http://www.cyclingsantorini.gr για περισσότερες πληροφορίες για το πότε θα γίνονται Ποδηλατικές Συναντήσεις -αν δεν βρέχει!

Καταβαίνεις πόσο τυχερός είσαι που ζεις σε νησί αλλά και πόσο μεγάλη ευθύνη  έχεις, στην προστασία του περιβάλλοντος .

Το The Pibal είναι το νέο ποδήλατο του γάλλου σχεδιαστή Philippe.

Αφορμή για τις νέες περιπέτειες του Philippe Starck  στάθηκε η πρωτοβουλία της γαλλικής Μπορντό, της πόλης που τιμά δεόντως το «ποδηλατικό» κίνημα.

Οι τοπικές αρχές διεξήγαγαν μια έρευνα στο διαδίκτυο σχετική με τα ποδήλατα και οι πολίτες συμμετείχαν καταθέτοντας τις απόψεις και τις προτάσεις τους.
Μέσα από αυτές τις δηλώσεις εμπνεύστηκε ο Starck για το δικό του ποδήλατο, το The Pibal, την κατασκευή του οποίου ανέλαβε η Peugeot. Ένα ακόμη project του σχεδιαστή στα πλαίσια της ενασχόλησης του με την οικολογική μετακίνηση – έχει στο ενεργητικό του από ποδήλατα μέχρι αυτοκίνητα και λεωφορεία.     

«Kινείται και ελίσσεται με ροή, όπως ακριβώς τα σκουληκάκια. Το Pibal είναι η νέα πρόταση αστικής εργονομίας χάρη στο λοξό σκελετό του που επιτρέπει σε κάποιον να ποδηλατεί κανείς για μεγάλες αποστάσεις, να περπατάς δίπλα του, να μεταφέρεις ένα παιδί ή κάποιο δέμα στο διαθέσιμο κομμάτι πίσω από τη σέλα. Ο έξυπνος σχεδιασμός του και η ανθεκτικότητα του συνθέτουν την ομορφιά και την ιδιαιτερότητα του» επισημαίνει ο Philippe Starck.

Πηγή: tovima.gr

Ξεκίνησε το έργο για την ποδηλατική σύνδεση της ΝΑ Ευρώπης.

Η εναρκτήρια συνάντηση (kick-off meeting) του έργου ICT έλαβε χώρα 5-7 Φεβρουαρίου 2013, στο Σομπάτελι της Ουγγαρίας. Τις δύο πρώτες μέρες οι εταίροι συζήτησαν το λεπτομερές πλάνο εργασιών του έργου ενώ η τρίτη μέρα ήταν ανοιχτή σε ένα ευρύτερο κοινό επαγγελματιών από την περιοχή των αυστροουγγρικών συνόρων. Εταίρος του προγράμματος από την Ελλάδα είναι η ΜΚΟ “ΑΝΤΙΓΟΝΗ-Κέντρο Πληροφόρησης και Τεκμηρίωσης για το Ρατσισμό, την Οικολογία, την Ειρήνη και τη Μη Βία” ενώ στη συνάντηση επίσης συμμετείχε ο υπεύθυνος του Εθνικού Συντονιστικού Κέντρου EuroVelo για την Ελλάδα, Γιώργος Φαρφαράς.

Το έργο Iron Curtain Trail (ICT) υλοποιείται με την υποστήριξη του Προγράμματος South East Europe (SEE) και έχει στόχο την ανάπτυξη και την προώθηση της διαδρομής EuroVelo 13 μέσα από μία ευρεία ευρωπαϊκή συνεργασία. Το έργο έχει στόχο να συνδέσει τις περιοχές της Νοτιοανατολικής Ευρώπης με μία ποδηλατική διαδρομή του ICT μεγάλης απόστασης, να βελτιώσει την πρόσβαση με ποδήλατο στις περιοχές της Νοτιοανατολικής Ευρώπης, να συνδυάσει επιλογές ποδηλασίας και δημόσιας συγκοινωνίας και να προάγει την ποδηλασία σε συνδυασμό με βιώσιμες δημόσιες συγκοινωνίες ως μέσο βιώσιμης κινητικότητας. Επίσης, παρέχει ευκαιρίες για ανταλλαγή εμπειριών και μεταφοράς γνώσης ανάμεσα στους εταίρους του έργου. Σε τοπικό επίπεδο, το πρόγραμμα θα συμβάλει στη μελλοντική βελτίωση της ποδηλασίας, των βιώσιμων μεταφορών και του τουρισμού.

O Danny Campbell στο Wave Rock της Αυστραλίας!

Το  Wave Rock της Αυστραλίας είναι ένα από τα φυσικά θαύματα του κόσμου. Αυτός ο μεγάλος βράχος από γρανίτη στη Δυτική Αυστραλία διαμορφώνεται σαν ένα κύμα των ωκεανών, που έχει παγώσει στιγμιαία στο χρόνο.
Η φυσική διαμόρφωση του Wave Rock μοιάζει σαν ένας  μεγάλος φυσικός σωλήνας . Ο βράχος είναι 14m ύψος  και 110m μήκος.
Το Wave Rock της Αυστραλίας  έγινε γνωστό από  το  Βίντεο σπορ της  εταιρείας InfinityList.
Πάνω σε αυτό το βράχο , ο σκηνοθέτης της  ταινίας έβαλε τον γνωστό Αυστραλό ποδηλάτη Danny Campbell να κάνει τα κόλπα του, αντιμετωπίζοντας  τα κύματα του βράχου.  

 Το Wave Rock  βρίσκεται στη περιοχή του Hyden Wildlife Park στην  Δυτική Αυστραλία μια περιοχή με χαμηλή βλάστηση  όπου οι βράχοι κυριαρχούν στο τοπίο. Η πλησιέστερη πόλη είναι το Πέρθ  γνωστό για τους αμέτρητους ποδηλατόδρομους  κάπου πέντε ώρες μακριά.

Μετά από διαπραγματεύσεις η τοπική εταιρεία Τουριστικής Ανάπτυξης έδωσε άδεια στον  Danny να αντιμετωπίσει με το ποδήλατο του το Ροκ Wave.

Σύμφωνα με το σενάριο της ταινίας  ο Ντάνι έπρεπε να ανέβει στη κορυφή του βράχου και με διάφορα τεχνικά κόλπα να έχει εντυπωσιακές πτώσεις. Τρείς μέρες μέσα σε τρομερή ζέστη κράτησαν τα γυρίσματα της ταινίας. Ενώ ο βράχος από μακριά φαίνεται να έχει ομαλή επιφάνια στην πραγματικότητα υπάρχουν πολλές ανώμαλες  και αιχμηρές επιφάνειες  ,με αποτέλεσμα τα λάστιχα του  BMX του Ντάνι να διαλυθούν αρκετές φορές.

Κωνσταντίνος.      

Περιπολίες με ηλεκτρικό ποδήλατο στον Δήμο Αμαρουσίου!

Στους δρόμους των γειτονιών και του Κέντρου του Αμαρουσίου βγήκαν από την Τετάρτη 30 Ιανουαρίου 2013, δέκα δημοτικοί αστυνόμοι του Δήμου Αμαρουσίου που θα εκτελούν φιλικές προς το περιβάλλον περιπολίες με τελευταίας τεχνολογίας ηλεκτροκίνητα ποδήλατα, εγκαινιάζοντας μία νέα εποχή για τη δημοτική αστυνόμευση στο Μαρούσι.
Ο Δήμος Αμαρουσίου με πρωτοβουλία του Δημάρχου Γιώργου Πατούλη, ενίσχυσε πρόσφατα το στόλο της Δημοτικής Αστυνομίας με ηλεκτροκίνητα ποδήλατα, τα οποία πρόσφατα παραδόθηκαν σε στελέχη της Δημοτικής Αστυνομίας. Η κίνηση αυτή αντικατοπτρίζει τη φιλοσοφία της Διοίκησης για φιλικότερες προς το περιβάλλον μεταφορές, και εντάσσεται στο γενικότερο σχεδιασμό για την προώθηση πρακτικών και ενός μοντέλου μετακίνησης που θα κάνουν το Μαρούσι μία πιο ανθρώπινη πόλη, με σεβασμό στον κάτοικο, στον επισκέπτη και στο περιβάλλον.

Το πρόγραμμα του ΥΠΕΚΑ «Αστική Αναζωογόνηση 2012 - 2015» ,θα έρθει και στον Δήμο Θήρας;

Σε μια προσπάθεια προώθησης εναλλακτικών επιλογών μετακίνησης εκτός των μέσων μαζικής μεταφοράς, με στόχο την προστασία του περιβάλλοντος και την υιοθέτηση ενός νέου μοντέλου ζωής υλοποιείται η δράση «Αυτοματοποιημένο Σύστημα Κοινόχρηστων Ποδηλάτων» απ' το πρόγραμμα του ΥΠΕΚΑ «Αστική Αναζωογόνηση 2012 - 2015».

Με την συνεχώς αυξανόμενη χρήση ποδηλάτων για την εύκολη μετακίνηση των πολιτών 5 δήμοι της Αθήνας και 13 δήμοι της επικράτειας υιοθέτησαν την δράση του υπουργείου για ένα ακόμα δημόσιο μέσο μεταφοράς, το ενοικιαζόμενο ποδήλατο. Το σύστημα αυτό προσφέρει την δυνατότητα για βραχυχρόνιες ενοικιάσεις ποδηλάτων. Σήμερα περισσότερες από 350 πόλεις παγκοσμίως διαθέτουν τέτοια συστήματα.

Αντίστοιχο σύστημα κοινόχρηστων ποδηλάτων λειτουργεί ήδη στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, όπου φοιτητές και διδακτικό προσωπικό έχουν την δυνατότητα να χρησιμοποιούν τα φιλικά προς το περιβάλλον ποδήλατα για τις μετακινήσεις τους.

Αξιοσημείωτη είναι και η ανταπόκριση του κόσμου στην ιδέα του προγράμματος αυτού. Ήδη στην Θεσσαλονίκη περισσότεροι από 1.000 φοιτητές είναι εγγεγραμμένοι στο σύστημα. Ενώ στην Αθήνα αρκετοί δείχνουν ενθουσιασμένοι, όταν αντικρίζουν τους σταθμούς ενοικίασης.

Ελπίζουμε ο Δήμος Θήρας , να αφουγκραστεί την νέα τάση και να μπει και αυτός σας πρωτοπόρος στις Κυκλάδες στο Πρόγραμμα.

Τι το καλύτερο να δούμε το νησί μας γεμάτο ποδήλατα, και ποδηλάτες από όλο τον κόσμο να ποδηλατούν στην καλντέρα.

 

Ποδηλασία εναντίον Πάρκινσον!

Η τεχνολογία δίνει λύσεις και αισιοδοξία σε ασθενείς που πάσχουν από Πάρκινσον.
Οι άνθρωποι αυτοί θα είναι σε θέση να χρησιμοποιούν ένα στατικό πλην όμως αγωνιστικό ποδήλατο. Μέσω ενός λογισμικού εικονικής πραγματικότητας η διαδρομή τους απεικονίζεται μπροστά τους και φαντάζει σαν να μετέχουν οι ίδιοι στον ποδηλατικό Γύρο της Γαλλίας. Σύμφωνα με την ιατρική ομάδα του πανεπιστημίου Ράντμπαουντ στην Ολλανδία, η άσκηση αυτή βοηθά στην επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου.
«Οι ασθενείς θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν ποδήλατο σε εξωτερικό χώρο, αλλά δεν θα ήταν σε θέση να σταματήσουν, γιατί θα έπεφταν κάτω λόγω της αστάθειας που έχουν. Φανταστείτε ότι οι ασθενείς που πάσχουν από Πάρκινσον χρειάζονται στο περπάτημα ένα ή δύο άτομα για υποστήριξη. Όταν όμως ποδηλατούν, μπορούν εύκολα να κινηθούν και αυτό είναι ένα μικρό θαύμα. Προσπαθούμε να εστιάσουμε την προσοχή μας στον αποφασιστικό παράγοντα της έρευνας. Είδαμε ότι η εμπλοκή του ασθενή στο παιχνίδι του δίνει μεγάλο κίνητρο. Αυτό είναι ενδιαφέρον και για την θεραπεία του ασθενούς σε μακροπρόθεσμη βάση», υποστηρίζει με ενθουσιασμό ο ερευνητής Χανς Φαν Μπάρεν.

Νέο κλείδωμα ποδηλάτου!

Τα ποδήλατα βρίσκονται σε ανοδική τροχιά καθώς ο ρυθμός αύξησης ξεπερνά το 20% κάθε χρόνο. Οι λόγοι είναι αρκετοί όσο και προφανείς: το αυξημένο κόστος της βενζίνης, η ευκολία χρήσης, τα περιβαλλοντικά οφέλη, ωθούν όλο και περισσότερους στην επιλογή του ποδηλάτου.

Όπως σε όλα τα πράγματα υπάρχουν και τα αρνητικά σημεία όμως. Ένα από αυτό είναι η ευκολία με την οποία κλέβεται ένα ποδήλατο. Πολλά απλά είδη ασφάλισης του ποδηλάτου, αλυσίδες, λουκέτα κλπ συχνά δεν είναι αρκετά.

Μια νέα ιδέα, έρχεται να κάνει την κλοπή πιο δύσκολη αλλά και την διαδικασία ασύγκριτα πιο εύκολη. Το σύστημα Saddle Lock, κλειδώνει το ποδήλατο με τη …σέλα του, χωρίς να χρειάζεται κάποιος εξοπλισμός. Με ένα πάτημα στην άρθρωση της σέλας, αυτή γέρνει πίσω και πλησιάζει τον πίσω τροχό.

Το ειδικό άνοιγμα στη σέλα κλείνει με ατσάλινη μπάρα και πλέον το ποδήλατο είναι κλειδωμένο, κάτι αποτελεσματικά αποτρεπτικό για επίδοξους άρπαγες. Ξεκλειδώνοντας, η σέλα επιστρέφει στη θέση της με μία κίνηση και το ποδήλατο είναι έτοιμο για χρήση...

πηγή: newbeast.gr