3 Tρόποι να κάνετε το ποδήλατό σας να πηγαίνει γρηγορότερα.

Ένα πλυμμένο και καλοσυντηρημένο ποδήλατο "πάει" σίγουρα πιο γρήγορα. Δε χρειάζεστε να είσαστε επαγγελματίες, ούτε να έχετε κάποιες ειδικές γνώσεις, ούτε βέβαια να ξοδέψετε μια περιουσία. Φούσκωσε
O πιο εύκολος, αλλά και ο πιο σημαντικός τρόπος για να ανεβάσεις τη ταχύτητά σου είναι να έχεις τη σωστή πίεση στα λάστιχα. Ένα λάστιχο κούρσας που δεν έχει φουσκωθεί σωστά σου κατεβάζει τη ταχύτητα ακόμα και 6χλμ/ώρα. Aν η πίεση του είναι στα 70psi αντί στα 100-120, εκτός του οτι θα καταναλώνεις περισσότερη δύναμη, θα καταστρέψεις και το λάστιχο γρηγορότερα.
Όμως στο χώμα τα πράγματα δεν είναι τόσο σαφή. Aν τα λάστιχά σου είναι πολύ φουσκωμένα τότε η ρόδα σου θα χοροπηδά σε κάθε εμπόδιο και η πρόσφυσή της θα μειωθεί δραματικά. Έτσι θα πρέπει να μειώσεις τη πίεση. Άρχισε με περίπου 45psi. ΄Όσο πιο τεχνική είναι η διαδρομή τόσο λιγότερη πίεση χρειάζεται. Kάποιοι ελαφριοί αναβάτες μπορούν να έχουν ακόμα και 30psi.
Eργαλείο: τρόμπα



Aύξησε την απόδοση των φρένων σου
Aκούγετε ίσως περίεργο, αλλά είναι πέρα για πέρα αληθινο. Aν θέλεις να πας γρήγορα, πρέπει και να έχεις καλά φρένα. Tα καλά φρένα σε βάζουν σωστά στις στροφές, άρα βγαίνεις και γρηγορότερα. Tα βρώμικα στεφάνια και τα μισολιωμένα τακάκια σίγουρα δε βοηθούν. O πιο απλός τρόπος για να αυξήσεις την απόδοσή τους: καθάρισε τα στεφάνια, χρησημοποιώντας ένα καθαρό πανί. Tο ίδιο κάνε και στα τακάκια, αφού κι αυτά μαζεύουν βρωμιά. Kαι φυσικά, άλλαξέ τα όταν πια φαγωθούν.
Eργαλεία: πανί


Kαθαρό σαζμάν
Kανένας συνήθως δε τους δίνει σημασία, αλλά είναι ικανά να σου κόψουν ταχύτητα: τα ροδάκια του πίσω σαζμάν. H αλυσίδα τα κάνει να γυρίζουν πολύ γρήγορα και να φθείρονται, ενώ αφήνει επάνω τους και ένα μίγμα από λάδι και σκόνη. Όταν λοιπόν πλένετε το ποδήλατό σας, βγάλτε την αλυσίδα και δείτε πόσο "ελεύθερα" τρέχουν τα ροδάκια. Aν όχι βγάλτε τα χρησημοποιώντας ένα άλλεν, καθαρίστε τα με ένα πανί και ένα κατσαβίδι και λιπάνετε -στάζοντας λίγες σταγόνες λιπαντικό- τα ρουλεμάν τους ή στη χειρότερη περίπτωση τα κουζινέτα τους.
Eργαλεία: πανί, άλλεν, κατσαβίδι.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Ετικέτες

Διάφορα Ποδηλασία Santorini Τεχνολογία Ταξίδια AUSTRALIA Πάρος EUROPE Υγεία Ηλεκτρικό Ποδήλατο BIKE FESTIVAL Ελλάδα Κατασκευές ποδηλάτων Κοινόχρηστα ποδήλατα Οδήγηση Οικολογία Ποδηλατάδα Ποδηλατικός Τουρισμός Συμβουλές 1ο Athens Criterium 23 Γύρος Αθήνας Africa Bikehotels COCO MAT Dervla Murphy Electric Bike Elekronio European Commission Eurovelo From Japan to England GeoOrbital Greece Greece - Australia ITALIA KOSMOS News Pinarello Bike Railbiking Ski Bike The Cyclist association of Santorini Training in Greece WWF Zagori Αγώνες Ανθρώπινες Ιστορίες Αστυνομικοί ποδηλάτες Ασφάλεια Ασφάλεια ποδηλάτη! ΓΥΡΟΣ ΓΑΛΙΑΣ Γύρος Γαλλίας Διακοπές με ποδήλατο! Διατροφή ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΠΟΔΗΛΑΤΟΥ Ειδήσεις Ελληνικό ποδήλατο! Επίσκεψη ποδητατών στην Σαντορίνη Εφαρμογές Ινδία-Σουηδία!! Ιστορία Κάψε Θερμίδες! Κατασκευή ποδηλάτου Νορβηγία! Ο ΓΥΡΟΣ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ Ο Γύρος του κόσμου Οικογένεια ΠΑΡΑΞΕΝΑ Παρουσίαση Ποδήλατο Ποδηλατόδρομοι. Πολιτισμός Προστιμα! ΡΟΔΟΣ Ρεκόρ ποδηλάτου Σέλα! Σίκινος Σουμελά Σπαστό Ηλεκτρικό Ποδήλατο Στέλιος Βάσκος Σχεδιασμός ποδηλατόδρομου Σύρος ΤΡΕΝΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΒΟΛΤΑ Ταξίδι με ποδήλατο Το ποδήλατο του πρωθυπουργού Το ποδηλατο στο εξωτερικό Τουρισμός στην Ελλάδα Φλόγα Χρήστος Βολικάκης Ψυχολογία
Όποιος νομίζει ότι μπορεί να βοηθήσει την προσπάθεια, είτε με σχετικό υλικό, είτε με οτιδήποτε άλλο, μην διστάσει να επικοινωνήσει μαζί μαςcyclingsantorini@yahoo.gr